ATHLETE KIDSアスリートキッズ～体育スクール～

LESSON CURRICULUMレッスンカリキュラム

• ※5月・11月のテストは、園児クラスは実施いたしません
• ※テスト種目は「①反復横跳び　②握力　③立幅跳び　④長座体前屈」

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  RUN（短距離・長距離）

  スタート姿勢、正しい腕の振り方、呼吸方法等の基本動作から、２軸走法、効果的な重心移動の習得を目指します。また、四肢同調トレーニングなどの専門的な練習を行うことで、速く走る「コツ」を身に付け、走力をアップすることができます。誰でも速く走ることができるカリキュラムです。

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  ボール運動

  ボールの握り方から、全身を正しく使った投げる動作を練習します。
  狙った場所に投げる、遠くに投げる、速く投げるために必要な正しいフォームを習得します。

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  姿勢・体づくり

  全ての運動に必要な「正しい姿勢」を作る練習をします。
  「走る」「投げる」「跳ぶ」の動作も、正しい姿勢を身に付けることが、重要です。
  また、年齢に適したトレーニングを行うことで、無理なく効果的に強い身体を作ります。

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  体育種目

  鉄棒、マット、跳び箱、それぞれの種目でお子様に合わせた練習を行います。
  基本動作から技の習得まで、学校体育で輝くヒーローを目指します。

SCHOOL INFORMATION各店情報

• 吉原店